DOENÇAS  - Saiba o que é a doença Celíaca.

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Você com certeza já deve ter ouvido falar de intolerância ao glúten. Hoje no blog, falamos sobre a doença Celíaca! Vem conferir.

ESPORTE - Conheça o ballet fitness.

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Você já ouviu falar em ballet fitness? A nova modalidade, repleta de abdominais, agachamentos e exercícios é uma opção indicada para quem deseja combinar dança com atividade física! 

SAÚDE - 5 dicas para acelerar o metabolismo!

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Quer acelerar o seu metabolismo? Confira 5 dicas agora no nosso blog.

ALIMENTAÇÃO - Descubra alguns motivos para incluir o feijão na sua dieta.

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Um feijão quentinho vai muito bem nessa época de dias mais frios. No blog da Digest, falamos um pouco sobre os benefícios do feijão em uma alimentação saudável. Confira!

SAÚDE - Dicas para manter-se saudável durante o inverno.

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Hoje no blog da Digest, confira alguns hábitos simples e facilmente adequadas ao seu dia a dia para prevenir os desconfortos típicos da estação.

3 motivos para praticar exercícios no inverno

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Te damos 3 bons motivos para sair do sedentarismo nesse inverno.

4 receitas para não sair da dieta nas festas juninas

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Se você acha que para comer bem nas festas de junho é preciso sair da dieta, separamos 4 receitas que te provam o contrário.

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