Está exagerando na alimentação? E agora?

Está exagerando na alimentação? E agora?

Ficar muitos dias em casa pode ser entediante, principalmente pra quem tem uma rotina corrida, então muitas pessoas acabam descontando sua ansiedade nos alimentos ou bebidas, e acabam exagerando na dosagem. 

Se isso aconteceu com você, nunca é tarde pra retomar seus hábitos saudáveis. 

 

Melhore seu intestino preguiçoso em tempos de quarentena

Melhore seu intestino preguiçoso em tempos de quarentena

Em momentos de tensão é normal que o nosso corpo sofra junto com o psicológico. Nossa rotina vem mudando e temos que de forma rápida e não planejada nos adequar às mudanças. Ficando mais tempo em casa, relaxamos na alimentação e inserimos mais guloseimas e alimentos industrializados nas nossas refeições.

Alimentos poderosos que aumentam a imunidade

Alimentos poderosos que aumentam a imunidade

Com a chegada do outono e a aproximação do inverno, nosso corpo sofre com as variações climáticas. Dias mais secos e quedas bruscas de temperatura facilitam muito a chegada de resfriados e gripes.

Dicas de como preservar a sua saúde mental

Dicas de como preservar a sua saúde mental

Estamos passando por tempos difíceis e isolamento social pode ser uma situação muito complicada para a saúde mental de muitas pessoas. Por isso separamos algumas dicas para você se preservar e manter o pensamento positivo.

Alimentos que podem mudar a cor das suas fezes

Alimentos que podem mudar a cor das suas fezes

Todo mundo sabe que a alimentação influencia em uma digestão mais lenta ou equilibrada. Mas você sabia que alguns alimentos podem inclusive alterar a cor e a forma de suas fezes? Separamos algumas cores nas quais as fezes podem se apresentar para indicar a você quando é normal perceber alterações na evacuação, e quando elas podem ser sintomas de algo mais preocupante, necessitando da avaliação de um médico.

Conheça os exames que investigam o intestino delgado

Conheça os exames que investigam o intestino delgado

O intestino delgado é a parte do tubo digestivo que vai do estômago até o intestino grosso. O órgão é responsável pela maior parte da digestão e absorção dos alimentos, permitindo que minerais, vitaminas e nutrientes sejam aproveitados pelo organismo.

O que a cor das fezes diz sobre a sua saúde

O que a cor das fezes diz sobre a sua saúde

As fezes são restos sólidos dos alimentos que não foram digeridos e absorvidos pelo intestino delgado. A Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED) afirma que analisar a cor, formato, odor e textura das fezes traz informações sobre as condições do intestino e pode indicar doenças, desde infecções até tumores, além de dar pistas sobre a qualidade da nossa alimentação. Por isso, especialistas defendem a importância de olhar para o que expelimos regularmente e procurar ajuda profissional assim que alterações forem notadas.

Doença celíaca pode ser diagnosticada por endoscopia?

Doença celíaca pode ser diagnosticada por endoscopia?

A Doença Celíaca é uma doença autoimune que afeta o intestino delgado, causando um processo inflamatório crônico e prejudicando a absorção de nutrientes. É uma das poucas doenças autoimunes em que o agente precipitante é conhecido: o glúten.

Presente no trigo, aveia, centeio, cevada e no malte, o glúten também pode fazer parte da composição de produtos não-ingeríveis, como medicamentos e cosméticos.

Como tratar os pólipos no intestino?

Como tratar os pólipos no intestino?

Muitos dos pólipos encontrados durante a colonoscopia podem ser removidos durante o procedimento através da técnica chamada Polipectomia. Os pólipos, embora sejam benignos, com o tempo podem crescer e se tornarem malignos. Por esse motivo é tão importante removê-los para prevenir o surgimento do câncer.

O que são varizes de esôfago?

O que são varizes de esôfago?

As varizes de esôfago costumam se desenvolver quando o fluxo de sangue para o fígado está bloqueado e ocorrem, geralmente, em pessoas com doença hepática avançada. O Brasil registra hoje cerca de 150 mil casos por ano.

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