Alimentos mascarados: alimentos que sabotam sua dieta sem que você perceba.

Alimentos mascarados: alimentos que sabotam sua dieta sem que você perceba.

Quando a gente começa uma dieta, costumamos cortar várias coisas das nossas refeições. Mas tem alguns alimentos que acabam passando despercebidos. Hoje no blog da Digest falamos sobre estes alimentos "mascaradinhos", que você nem imagina que são calóricos e que podem sabotar a sua dieta sem que você perceba

Cranberry: novidade internacional chega ao Brasil com diversos benefícios para a saúde.

Cranberry: novidade internacional chega ao Brasil com diversos benefícios para a saúde.

Pequena planta verde cheia de flores cor-de-rosa escuras, o Cranberry foi documentado primeiramente na América do Norte em 1621 pelos peregrinos. Os marinheiros da Nova Inglaterra costumavam comer Cranberries para evitar uma doença causada pela falta de Vitamina C.

Wasabi - Os benefícios da pastinha verde do sushi.

Wasabi - Os benefícios da pastinha verde do sushi.

Toda pessoa que já comeu sushi pelo menos uma vez, já se perguntou do que se tratava aquela pasta “verdinha”, que acompanha o prato asiático.

Feita a partir de uma raiz terra acima de um vegetal que é exclusivo do Japão, ao mesmo tempo que o Wasabi possui um sabor característico, também é um ingrediente incrivelmente saudável.

Carnaval: festeje com saúde.

Carnaval: festeje com saúde.

O Carnaval está quase aí. É tempo de alegria e brincadeira, mas apesar de ser um momento de descontração, um descuido, principalmente com a alimentação, pode acabar com a festa. Descubra o que você pode fazer para foliar com tranquilidade e de forma saudável. 

Maquiagem na praia: pode sim.

Maquiagem na praia: pode sim.

Quem foi que disse que sol, areia e mar combinam com cara lavada? Praia também é lugar de quem não abre mão de uma boa máscara para cílios ou um batom. 

Cereja: Desintoxicam e quase não engordam.

Cereja: Desintoxicam e quase não engordam.

Muito mais do que o "toque final" nas receitas de doces, a cereja tem diversas propriedades que fazem bem para a nossa saúde

Suco de Beterraba: parece morango, mas é beterraba

Suco de Beterraba: parece morango, mas é beterraba

Parece morango, mas é beterraba! No post de hoje no blog da Digest, aprenda a fazer um suco detox de  beterraba e maçã.

Dor de cabeça: descubra alimentos que influenciam positivamente ou negativamente nisso

Dor de cabeça: descubra alimentos que influenciam positivamente ou negativamente nisso

Se você tem enxaqueca, sofre de dores de cabeça facilmente, ou está com aquela dorzinha chata, os alimentos que consome podem estar colaborando para que a frequência dessas dores sejam maior. 

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