Wasabi - Os benefícios da pastinha verde do sushi.

Wasabi - Os benefícios da pastinha verde do sushi.

Toda pessoa que já comeu sushi pelo menos uma vez, já se perguntou do que se tratava aquela pasta “verdinha”, que acompanha o prato asiático.

Feita a partir de uma raiz terra acima de um vegetal que é exclusivo do Japão, ao mesmo tempo que o Wasabi possui um sabor característico, também é um ingrediente incrivelmente saudável.

Carnaval: festeje com saúde.

Carnaval: festeje com saúde.

O Carnaval está quase aí. É tempo de alegria e brincadeira, mas apesar de ser um momento de descontração, um descuido, principalmente com a alimentação, pode acabar com a festa. Descubra o que você pode fazer para foliar com tranquilidade e de forma saudável. 

Maquiagem na praia: pode sim.

Maquiagem na praia: pode sim.

Quem foi que disse que sol, areia e mar combinam com cara lavada? Praia também é lugar de quem não abre mão de uma boa máscara para cílios ou um batom. 

Cereja: Desintoxicam e quase não engordam.

Cereja: Desintoxicam e quase não engordam.

Muito mais do que o "toque final" nas receitas de doces, a cereja tem diversas propriedades que fazem bem para a nossa saúde

Suco de Beterraba: parece morango, mas é beterraba

Suco de Beterraba: parece morango, mas é beterraba

Parece morango, mas é beterraba! No post de hoje no blog da Digest, aprenda a fazer um suco detox de  beterraba e maçã.

Dor de cabeça: descubra alimentos que influenciam positivamente ou negativamente nisso

Dor de cabeça: descubra alimentos que influenciam positivamente ou negativamente nisso

Se você tem enxaqueca, sofre de dores de cabeça facilmente, ou está com aquela dorzinha chata, os alimentos que consome podem estar colaborando para que a frequência dessas dores sejam maior. 

Mel e suco de  limão: combinação ideal para auxiliar na sua perda de peso

Mel e suco de limão: combinação ideal para auxiliar na sua perda de peso

O mel, muito mais do que ser um grande aliado na hora de combater a gripe,  também pode ajudar na perda de peso quando consumido com água quente e suco de limão.

Kiwi e seus benefícios

Kiwi e seus benefícios

Descubra alguns dos benefícios do kiwi. 

Coco: um grande aliado contra a barriga

Coco: um grande aliado contra a barriga

Essa fruta pode entrar no menu regularmente na forma de gordura de coco, encontrada em lojas de produtos naturais, leite de coco, coco desidratado ou natural.

Marisco: descubra como esse fruto-do-mar faz bem para a pele e o cabelo

Marisco: descubra como esse fruto-do-mar faz bem para a pele e o cabelo

O Ômega-3, substância presente no marisco, é rico em vitaminas e traz em sua composição diversas substâncias que beneficiam a nossa saúde e até mesmo a nossa aparência. 

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