Gengibre: uma ajudinha na sua dieta

Gengibre: uma ajudinha na sua dieta

O gengibre é uma raiz com uma infinidade de benefícios para a saúde. Comentamos sobre ele aqui na semana passada, lembra? Um desses benefícios é o auxilio que ele dá na perda de peso. Leia mais:

O café da manhã na nossa rotina

O café da manhã na nossa rotina

O café da manhã é de fato a refeição mais importante do dia. Não existe, necessariamente, um horário ideal para tomar café da manhã. Isso vai da rotina de cada um, mas é muito importante que não se pule essa refeição e que se mantenha um intervalo de quatro horas entre o café da manhã e o almoço. Leia mais:

Benefícios do gengibre para a saúde

Benefícios do gengibre para a saúde

Você sabia que na Índia consome-se diariamente muito gengibre? O chá com a raiz é um dos favoritos para combater gripes e constipações.

Bio Salgante: o sal sem sódio

Bio Salgante: o sal sem sódio

Para quem tem problema de pressão alta, temos uma dica certeira: o sal sem sódio. Uma substância que promete ser mais saudável que o sal tradicional que costumamos usar. Afinal, como todos sabem, ele é o vilão daqueles que prezam pela saúde e pelo bem-estar.

Fique por dentro: câncer de cólon

Fique por dentro: câncer de cólon

Em recente artigo publicado no conhecido jornal médico JAMA, os cientistas alertam sobre um estudo em que se observa aumento de incidência de câncer de cólon em adultos jovens, na faixa de idade 20 a 40 anos.

Receita: suco rico em betacaroteno

Receita: suco rico em betacaroteno

O beta caroteno é um precursor da vitamina A, encontrado nos alimentos com coloração laranja. Combate os radicais livres, estimula o sistema imunológico e ajuda a manter altos níveis de anticorpos. E tem mais: além de ser ultra saudável, colabora com seu bronzeado. Por isso, separamos uma receita para você.

3 soluções para você levar uma vida mais saudável

3 soluções para você levar uma vida mais saudável

Ter uma vida saudável em meio à rotina não é uma tarefa fácil. Porém, mudando algumas coisinhas, você pode sim levar uma vida mais leve, mais feliz e mais cheia de saúde. Confira algumas dicas!

Todos pelo novembro azul

Todos pelo novembro azul

Para quem não sabe, durante todo o mês de novembro acontece a campanha de conscientização realizada por diversas entidades para alertar todos os homens sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata. 

Por que fazer exames rotineiros?

Por que fazer exames rotineiros?

Nem todo mundo gosta de visitar o médico, não é mesmo? A falta de tempo e a rotina pesada são fatores que comprometem os exames rotineiros, porém, muito necessários para diagnosticar possíveis problemas de saúde.

Iogurte: vários benefícios em um só potinho

Iogurte: vários benefícios em um só potinho

Algum tempo atrás, o iogurte era apenas conhecido por ter efeito poderosíssimo na regulação da flora intestinal. Porém, o que as pesquisas mais recentes nos mostram é que há muitas outras vantagens em se consumir todos os dias o alimento. 

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