Benefícios do gengibre para a saúde

- São inúmeros os benefícios para a saúde. Além de ser um preventivo importantíssimo para a gripe, o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias excelentes para combater cólicas, dores na coluna e nas articulações.

- Outra dica é beber chá de gengibre para aliviar as dores de garganta e da congestão nasal.

- Para quem sente muito enjoo ou náuseas, outra dica é mastigar gengibre, de preferência com um pouco de mel.

O gengibre serve também até para dar aquele gosto especial na comida e nas sobremesas. Use a seu favor e aproveite os benefícios dessa maravilha.

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