Muitas pessoas tomam suco de limão com mel como um começo para o seu dia, uma forma de estimular a perda de peso. O mel tem em sua composição um total de 22 aminoácidos e uma série de vitaminas e minerais valiosos, que beneficiam o metabolismo do corpo. Ao regular a função do metabolismo, o alimento é utilizado adequadamente, a gordura é transformada em energia utilizável, e a saúde global é melhorada.
O suco de limão é também carregado de vitamina C que aumenta a função hepática e o metabolismo da gordura. Além disso, o suco de limão aumenta a função da glutationa, que é um antioxidante importante para a desintoxicação e emagrecimento rápido.
O Mel e a canela são outra combinação que segundo estudos também auxiliam na perda de peso.
Um doce, de vez em quando, é o que a gente precisa pra não desistir da dieta. Então quando der aquela vontade de tomar refrigerante, ou comer chocolate, substitua por essa combinação que além de saudável, também é uma delícia.